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Forum Entreprise & Entrepreneur : Forum entrepreneur, forum création d'entreprise, forum auto-entrepreneur » Le café des dirigeants » Vos trucs pour rester en forme ?

Vos trucs pour rester en forme ?

  • Lancé il y a 3 années par Nathalie
  • Thèmes : santé dirigeants, santé entrepreneur, santé, forme, bien-être
  • Dernière réponse par Nathalie

  • »
  1. Gautier Girard
    Vos trucs pour rester en forme ?

    Fondateur du forum
    Cholet (49, France)
    Messages: 13,941


    Connectez-vous pour envoyer un message privé.

    Bonjour Lionel,

    Votre réponse m'a donné le smile... ;-))

    Gautier Girard
    - Rédacteur en chef de Gautier-Girard.com
    - Dirigeant de la société Edissio
    Posté il y a 3 années #
  2. Fabien Schneider
    Vos trucs pour rester en forme ?

    Membre coutumier
    France
    Messages: 7


    Connectez-vous pour envoyer un message privé.

    Héhé pour moi c'est 3 fois par semaine salle de musculation avec cardio et puissance. Il faut garder un rythme actif même avec un métier de bureau croyez le :) Ça fait du bien !

    Excellente journée à vous,
    Fabien

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    Membre du groupe Inasoft: ATS recrutement
    Posté il y a 9 mois #
  3. Nathalie
    Vos trucs pour rester en forme ?

    Gentil administrateur
    Vallauris (06, France)
    Messages: 11,161


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    Bonjour tout le monde,

    Alors cette année vous en êtes où niveau sport ? Est-ce que vous continuez vos entraînements ?

    Moi j'ai du m'interrompre un moment mais j'ai repris du bon pied depuis le mois de janvier. Au programme : de la musculation et du cardio, 3 à 4 fois par semaine.

    Et j'ai une méga forme :-)

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    Posté il y a 2 mois #

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